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Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht.

Das Ziel der Bewegungstherapie ist, mit Hilfe von speziellen Dehnungen, Verspannungen zu lösen, allfällige Schmerzen zu beseitigen und beweglicher zu werden.

Dazu werden, je nach Problem und Bewegungsmöglichkeiten unterschiedliche Engpassdehnungen angewandt. 

Für Fortgeschrittene gibt es zusätzlich erweiterte Engpassdehnungen, Therapeutische Funktionsdehnungen und Schmerzfrei-Formen, um noch effizienter zu üben und noch bessere und schnellere Ergebnisse zu erlangen, welche zur andauernden Schmerfreiheit führen.

Die verschiedenen Übungen können Sie in Privatlektionen oder im Gruppenkurs erlernen. 

Bei den Grundübungen sind es teilweise die selben Übungen oder Ausführungen welche Sie vielleicht bereits von YouTube oder vom Liebscher & Bracht Premium-Bereich kennen. In den Privat- oder Gruppenkursen können allfällige Fehler schnell erkannt und korrigiert werden, was bei den Videos nicht möglich ist.

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