Hot-Stone Massage
Die Hot Stone Massage ist über 2000 Jahre alt. Ihre Wurzeln lassen sich an verschiedenen Orten finden. Einerseits ist diese traditionelle Heilmethode bei den hawaiianischen und indischen Schamanen zum Einsatz gekommen, wie auch bei den Chinesen.
Die Anwendung von heissen, wie auch kalten Steinen (Lavasteine, Edelsteine) auf Chakren, Meridianen und Akupunkturpunkten ist bei verschiedenen Beschwerden ideal.
Bei der Hot Stone Massage werden einige Steine unter oder auf dem Körper platziert (immer mit einem Tuch dazwischen, damit keine Verbrennungen entstehen können, da die Steine ca. 50°C warm sind). Mit den anderen Steinen wird massiert (abwechslungsweise mit Händen und Steinen).
Wirkungsweise der Hot Stone Massage
- Verbesserung der Durchblutung
- Anregung des Stoffwechsels und Lymphflusses
- Lockerung der Muskulatur
- Tiefenentspannung
- Vitalisierung des Organismus
- Harmonisierung des Energieflusses im Körper
- Verbesserung des Immunsystems
- Stressabbau
- Hilft bei Einschlafschwierigkeiten