Vitalità
Schmerzfrei und gesund durchs Leben
Bewegungs- und Faszientraining
Schmerzfrei und gesund durchs Leben
Bewegungs- und Faszientraining
Wann
Kurs 1 : Donnerstags von 08.45-09.45 Uhr
Kurs 2 : Donnerstags von 19.15--20.15 Uhr
(Schnupperlektion gratis, Einstieg jederzeit möglich)
Wo
Tanzfabrik Niederlenz Saal 2 (3. OG)
Lenzburgerstrasse 2, 5702 Niederlenz, (Hetex Areal)
Was
Engpass-Dehnungen und Faszien-Rollmassagen (Bindegewebemassage) nach Liebscher&Bracht
Ziel
Ein schmerzfreies, gesundes Leben. Dem Schmerz vorbeugen und davon befreit werden
Geeignetes Alter
16-150 Jahre ;-)
Voraussetzungen
Keine. Die Übungen werden dem Können der Teilnehmenden individuell angepasst
Kurskosten
Fr. 255.- für 15 Lektionen (wöchentlich)
10er Karte Fr. 200.- (einzulösen innerhalb von 6 Monaten),
Jahres Abo Fr. 675.- (es werden mind. 45 Lektionen/Jahr angeboten)
im Preis inbegriffen:
Raum-Miete, Benutzung der Yoga-Matten und benötigtes Hilfsmaterial während der Lektion.
Zahlungsmöglichkeiten
Twint, Bar oder Banküberweisung, Zahlbar vor Kursbeginn
Teilnehmerzahl
Mindestens 4 Personen, Maximum 12 Personen
Anmeldung
Anmeldung erforderlich. Anmeldung unter [email protected] oder Tel/Whatsapp 078 792 05 10
Mitnehmen/ anziehen
bequemes T-Shirt oder Sweatshirt, Leggins oder Trainerhose, saubere Turnschuhe, Bade-oder Duschtuch.
Es stehen keine Garderoben zur Verfügung.
Kursleiterin
Tanja Davis, Zertifizierte Liebscher&Bracht Therapeutin,
Ausbildung in Schmerztherapie, Bewegungstherapie und Gesundheitstherapie
Fragen?
Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung unter 078 792 05 10 oder [email protected]
Weitere Kurse
Auf Anfrage werden gerne weitere Kurse angeboten.